Chvíľu som bol trocha horký, s pocitom, že som po celý čas vo svete a nevedel som, ako ho využiť, chcem robiť veci v mojej mysli a neschopný ich realizovať v skutočnom živote. Jednoduché veci eh, viac kreslime (bez toho, aby sme sa stali novou Picassou), písaj viac a lepšie (okrem článkov, ktoré hovoria o tom, čo v Prahe vidieť zadarmo), viac času pre mňa ... Buah vyzerá veľmi jednoducho, ale nie Je toho toľko. Alebo áno?
Možno mám vymysleného majstra, ktorý vymýšľa výhovorky, to viem dobre. Tak ako tak. Rozhodol som sa vyzvať sám seba. A ako verba volant scripta manent Rozhodol som sa objasniť tento príspevok, viete ... Radšej sa verejne zaviažu vyvíjať väčší tlak na ukončenie môjho pokusu! Tento tlak mi dal Maga, keď som čítal jej nové tvorivé šialenstvo v libanonskej reštaurácii v Skopje, vtedy som mal jasno: Ak chcete zmeniť veci, musíte začať so zmenou seba samého.
Táto malá výzva sťažovateľa s dobrou vôľou bude trvať 21 dní * nebudú to dni v rade, budú to „improvizované týždne“ * a je rozdelená na 3 časti ... tento týždeň sú výzvy:
1) MEDITÁCIA
Nikdy ma to nezaujalo, pravda je však taká, že v poslednej dobe vidím / čítam / prijímam veľa signálov, aby som neprišla z reakcie. Som veľmi impulzívne dievča, ktoré ľahko stráca nervy a má tiež neustále mentálne kakao. Možno naučiť sa meditovať mi pomáha počúvať viac alebo možno nie. Preto sa pokúsim odstrániť svoje pochybnosti.
2) Pite iba vodu a čaj
Aký nezmysel, povieš. Áno, je. Ale koks je taký bohatý, že s týmito iskriacimi bublinami ju tak veľmi milujem, že som dokonca šťastný, že mám hnedé oči, pretože * neznamená jej oči, že viem, že nemá *. Ten parchant je taký dobrý a taký zlý. Cieľom je teda vypadnúť z koksu a piť iba vodu a čaj. Čistejšie nemožné.
3) Jedzte viac zelene
Hops, zelenina. Niekoľko rokov som sa naučil jesť zeleninu (hlávkový šalát, karfiol, fazuľa alebo príbuzný), ale je pravda, že som mäsožravejší ako vegetariánsky ... a chcem, aby sa to zmenilo. Tiež som sa naučil vyrobiť nejaké zeleninové mäsové guľky, ktoré by vyvolali šialenstvo samotného Chicote Osea Myslím, že si dobre vyjdem 🙂
4) CVIČTE KAŽDÝ DEN
Ah ah ah. Smejem sa Ak som už predtým povedal, že by som mohol mať magisterský titul v odbore výhovoriek, musím teraz povedať, že mám v odbore výhovorky v odbore výhovorky za nevykonávanie. Včera som urobil hrsť abs a dnes mám šnúrky. Som kecy a to sa musí zmeniť * Stále si myslím o tom, ako by som mohol dokončiť trekking z Tongarira bez toho, aby som počas turné robil harakiri a bez toho, aby ma hodil samovražedným molom do kužeľa sopky *. Cieľom je urobiť ľahký cvičebný postup, pretože viem, že sa v prvých dvoch dňoch môžem posadnúť a tretí raz ho nechať. Postupne sa nudím a nenechávam to na polovicu, ako vždy.
5) NAPÍŠTE PO DNE
Milujem písanie a zakaždým, keď si uvedomím, aké terapeutické to môže byť. Túto výzvu využijem pri písaní ďalších správ (na blogu aj v režime offline).
6) UCHOVÁVAJTE CALM!
Musím sa naučiť počítať do 10. Mám špeciálnu postavu a počas party * buahaha * zvyčajne preskočím viac ako Masai. Dúfam, že mi meditácia pomôže trochu dýchať, upokojiť sa a uvoľniť sa pred tým, ako začnú po druhej svetovej vojne páchať kecy. Oooooommm.
7) 10 'MARATÓNOVÉ PÍSANIE
Píšte 10 minút bez zastavenia, bez zdvihnutia rúk z klávesnice, bez toho, aby ste príliš premýšľali o tom, čo robím. 10 minút nie je veľa, ale pekné veci môžu vyjsť, v minulosti som urobil kreatívnu výzvu cestovný denník aké bolo jeho menoeravamo 4 neuroni v bare', Mohol by som to urobiť aj pri turizme, môže to byť zábava.
8) PAINT KAŽDÝ DEN
Niečo, čo mi naozaj chýba, je maľovanie. Keď som bol malý, robil som toľko, že mi moja matka povedala, že to stojí viac v štetcoch, vodových farbách a farbách ako v jedle * a nikdy som nebol dievčaťom, ktoré jedlo trochu? Na poslednej ceste cez Balkán som sa naozaj chcel posadiť a maľovať, takže teraz, keď som opäť doma, zložím svoje srdce.
9) 1 HODINA BODU (BEACH & BOOK)
Život v Andalúzii je skutočnou radosťou. Dnes, 3. novembra, je slnko, modrá obloha a 24 stupňov, ktoré sa cítia božsky, a my žijeme 5 minút od pláže ... budeme si tento týždeň užívať pláž a knihu. Aspoň jednu hodinu denne! Toto sa v skutočnosti nebude veľmi obetovať.
10) DOKONČITE VÝZVU
Najťažšia časť: dostanem dokončiť túto mini-výzvu? Skoro nikdy nedokončím to, čo začnem ... aby som zistil, či sa tento čas bude líšiť. Na papieri sa nezdá ťažké, čo sa stane, že realita je niekedy trochu zatracená, alebo som to ja?
O týždeň zverejním výsledky * pozastavené, nooo * a zverejním druhú časť výzvy sťažovateľa s dobrou vôľou.
Veľa šťastia pre mňa!
