Po prvé, je nevyhnutné, aby sme si neobliekli obväz, ani aby sme nemali negatívny a hypochondriálny postoj série:
“uvidíš po jedle, tak veľa ryže, s kuracím mäsom, koleso motocykla, vybuchne-ja, spadnem-ja, poranim-a-to-bude-uhryzni ma 1- vzácnych druh-of-komára-unknown-a-1-had zlo-me-bite-in-the-rameno-dobrú-for-the-other-je-a cast-due-to-že-i-HE spadol-z-kotvisko-to-škaredý-hostel-kde-som pil-znečistené-voda-a-teraz-mám tiež choleru ... Joer-no-me-bol-zostal-cez-tyfus-horúčka?”
Musíme si však uvedomiť, že prevencia je lepšia ako liečba a informovanosť môže zabrániť zbytočným strachom. V tomto článku vám povieme vakcíny potrebné na cestu cez juhovýchodnú Áziu a všetko súvisiace s zdravie pripraviť veľkú cestu.
Pred cestou, a najmä ak plánujete byť na nejaký čas mimo domova, je nevyhnutné získať dobré cestovné poistenie, V tomto článku uvádzame, čo by sme mali zvážiť pri výbere toho, ktorý najlepšie vyhovuje našim požiadavkám.
Aké sú Vakcíny potrebné na cestu do juhovýchodnej Ázie? Pokiaľ ide o zdravotné poradenstvo, podávanie očkovacích látok, získanie profylaxie malárie atď., Najlepšie je Choďte do najbližšieho medzinárodného očkovacieho centra, kde vás môžu osobne informovať o každej vakcíne a prispôsobiť ju vašej ceste.
Berúc do úvahy, že existujú vakcíny, ktoré potrebujú viac dávok v rôznych časových intervaloch a že väčšina z nich nie je účinná skôr ako dva týždne po ich podaní, Je dôležité dohodnúť si termín asi 2 mesiace pred začiatkom cesty.
V súčasnej dobe iba vakcína žltá zimnica Je to povinné, ale iba pre určité oblasti Afriky a Južnej Ameriky ... takže sme to nepotrebovali! No ... jedna injekčná striekačka!
Boli to vakcíny, ktoré sme dostali do tela pred niekoľkými rokmi pre náš 9-mesačný výlet po Ázii, a keďže je ich niekoľko, telo sme už imunizovali na dlhú dobu, takže zvyšok času sme šli na maloobchod čas, ktorý sme nevložili:
- HEPATITIS A + B (3 opakovania, druhý až druhý mesiac a tretí po 6 mesiacoch)
- TYPHOID FEVER (jedna dávka)
- TETÁN A ROZMERY (jedna dávka)
- RABIA (3 dávky)
- POLYOMYELITIS (jedna dávka)
Jediný, ktorý by nás nechal pokojnejší, aby sme ho obliekli, a to sa nedalo, pretože v Barcelone sa ukázalo, že ho nemáme a že nebol čas čakať, to bolo v prípade JAPONSKEJ ENCEPHALITISE ... nestáva sa to, nestáva sa to ...
Na predchádzajúcu cestu sme išli do medzinárodného očkovacieho centra C / Bergara 12 v Barcelone (tel. 935209663)… pozornosť bola dobrá a najlepšia rada, ktorú nám poskytli, je nepochybne základná a múdra: dať zdravý rozum, Predtým to bol jediný v Barcelone, ale už sa to zmenilo (škrty a ďalšie škrty), takže budete musieť platiť dohodou alebo očkovaním.
Pre viac informácií o vakcínach (ktoré sú, dávka, prevencia, príznaky ...) môžete navštíviť túto webovú stránku, kde je príkladne vysvetlená.
Pri krátkych cestách nie sme príliš naklonení vakcínám, hoci to záleží na každej z nich. Ak vám však odporúčame prečítať si tieto články ministerstva zdravotníctva Španielska pred cestou pozorne:
Ak chcete získať viac informácií a odporúčaní, ministerstvo zdravotníctva má formu, v ktorej môžete vložiť všetky údaje z vášho výletu a vygeneruje odporúčania pre vakcíny, ako aj pre možné objavujúce sa choroby v cieľovom mieste atď.
♣ A čo komáre?
Ako budete vedieť Malária alebo horúčka dengue neexistuje žiadna vakcína... ale existujú prevencia a liečba: v prípade malárie by to bol MALARONE. Je vhodné vziať? Len v extrémnych prípadoch:
- Na dlhé cesty: Bolo by nemysliteľné brať Malarone ako prevenciu zakaždým, keď sa nachádzame v rizikovej zóne, takže je najlepšie byť opatrný, snažiť sa vyhnúť uhryznutiu a začať liečbu, len čo sa objaví vysoká horúčka s bolesťami hlavy, svalovými bolesťami, kĺbmi, zimnicou a únavou. , Aj keď najdôležitejšie je vyhľadať lekársku pomoc, aby sa zistilo, či sa malária skutočne zmenila. V takom prípade sa budú musieť užívať 4 tablety tri po sebe nasledujúce dni.
- Na krátke výlety: V závislosti od oblasti, kde cestujete, je vhodné začať s liečbou alebo nie. Porozprávajte sa s lekárom v medzinárodnom centre alebo s rodinným lekárom a urobte rozhodnutie.
Aj keď je nepochybne najlepším možným liekom vyhnúť sa čo najviac komárom, Najlepšie je priniesť dobrého repelenta, ako je Goibi, objednať si komáre v ubytovaní, nosiť vhodné oblečenie a vyhnúť sa najintenzívnejším okamihom komárov (pri západe a východe slnka).
Ak na ceste späť pochybujete o tom, že ste dostali nejakú chorobu, je najlepšie ísť k lekárovi a požiadať o analýzu.
Či už je to na dlhú cestu trvajúcu niekoľko mesiacov, alebo ak ide o kratšiu, je vhodné zostaviť malú lekárničku so všetkým, čo potrebujete pre prípad, že nebudeme mať vôbec dobré situácie, budeme mať nehodu alebo ak budete musieť hádzať lieky ... Na prípravu jednej z našich ciest po Ázii to bol náš zoznam liekov, ktoré sme aktualizovali v porovnaní s predchádzajúcimi (preškrtnuté lieky sú tie, ktoré už neberieme ... keby sme boli predtým lekáreňou!):
Analgetiká a protizápalové lieky: na zmiernenie bolesti a horúčky
- 600 g granulovaný SPIDIFEN, na bolesť, 1 každých 8 hodín
- IBUPROFEN, podobný 1 každých 8 hodín
- APOTEX-PARACETAMOL, na horúčku, 1 každých 8 hodín
- VOLTAREN sa aplikuje na bolesti svalov 4 krát denne
- YURELAX, na bolesť chrbta a chrbta, 1 alebo 2 každých 24 hodín -
Antibiotiká: indikované v prípade infekcie baktériami
- AMOXICILIN A CYPRROFLOXACINE, antibiotikum proti infekciám spôsobeným baktériami, 1 každých 8 hodín počas 1 týždňa. Oko, ak neviete, ako rozlíšiť bakteriálnu, vírusovú alebo hubovú infekciu, pred začatím liečby antibiotikami sa poraďte s lekárom, pretože ak nebude zbytočné a škodlivé pre vaše zdravie, pretože antibiotikum je naložené, časť mikrobioty samotnej bude určite veľmi užitočné pri týchto cestách na miesta, ktoré sa líšia od miest, na ktoré sme zvyknutí (Vďaka ElenaML!)
Antihistaminiká: pre možné alergické reakcie
- EBASTINA, na alergiu 1 každých 24 hodín
Niekoľko a možné:
- OMEPRAZOL, chránič žalúdka. 1 ráno
- FORTASEC, proti hnačke, 2 počiatočné kapsuly a 1 každá depozícia, až 8 denne
- BIODRAMÍN, prevencia závratov, jedna tableta hodinu pred cestou
- DIAZEPAN 5 mg, svalový relaxant, pokojná úzkosť a nepokoj 1 každých 24 hodín
- PRIMPERAN 10 mg, v prípade nevoľnosti a vracania, 1 každých 8 hodín
- NORFLUOXACINO, na infekcie močom, 2 tablety každých 24 hodín
- MALARONE, 6 krabičiek s 12 tabletkami (ošetrenie maláriou alebo maláriou)
- GOIBI, odpudzujúci prostriedok proti komárom
- GOIPIC, na zmiernenie svrbenia
- BETADINE v kréme na rany
- DEZINFEKCIA KVAPALINY
- PLYNY A PREDAJ
- OBVÄZY
- ANKLE
- TONG
- TIRITAS
- DIGITÁLNY TEPLOMER
- UŠNÉ PLUGY
Zo skúsenosti vieme, že nakoniec využijú menej ako polovicu tých, ktoré nosíme, takže existuje veľa tých, ktorí si mysleli, že nie sú veľmi potrební a zdá sa, že sú prečiarknutí. Okrem toho sú takmer na každom mieste lekárne!
